Comment se préparer pour une sortie raquettes ?

Comment s’habiller pour une sortie raquettes ?!

On me pose souvent cette question. 

Alors mettons nous sur notre 31 ! Nous avons rendez vous avec la nature.

Voici le dress code :

• Le haut du corps :

il faut avoir plusieurs couches de vêtements plutôt qu’un tee-shirt et un gros blouson.

Dans l’idéal, avoir 3, 4 ou 5 couches selon les frileux. On fait « l’oignon » !! Cela permet d’adapter selon la météo et l’effort. On enlève ou on remet des couches pendant la balade.

Même si le dénivelé est limité, marcher dans une neige poudreuse peut vite faire chauffer les cuisses ! Tout dépend aussi de la neige. Mais t’inquiéte, je gère et vous allez voir, ça passe easy !! 

Exemple : en première couche, un thermique, une polaire pas trop épaisse, une petite doudoune et le blouson à capuche. La doudoune se range ensuite sans problème dans le sac, elle ne prend pas de place et est légère.

Vous n’aimez pas les vêtements en synthétique ? moi non plus. Et pourtant !

L’ ingénierie textile fait des prouesses. Exit le bon vieux tee-shirt en première couche.

Imaginez si le coton rencontre votre sueur, si si ça arrive quand on se bouge un peu ;)) Et bien, il se gonfle comme une éponge et garde son eau. Si vous avez transpiré, vous restez dans votre « jus ». Hmmm sympa surtout si après, vous vous refroidissez.

Les matières synthétiques  ne retiennent pas l’eau. Vous allez évacuer plus facilement cette transpiration. Le plastique c’est fantastique, le caoutchouc super doux comme dit la chanson … 😉 

Ou opter pour le bon vieux damart, mais perso suis pas fan.

N’hésitez pas à ouvrir le blouson, vive les fermetures éclairs ! histoire que cela ne fasse pas cocotte minute là-dessous…

• Le bas du corps :

un pantalon souple, doublé ou non avec un collant ou legging. Personnellement, je ne suis pas fan pour les pauses toilette. Je préfère un pantalon semi-épais. 

Un jean ? pas top si la neige est fraîche car il se mouille vite du bas.

Si vous avez des guêtres, super utile en cas de poudreuse.

Oubliez le pantalon de ski, trop chaud et qui fait scrtsch scrtsch quand on marche ! autant écoutez le bruit de la neige sous nos pas.

Le must ? un pantalon de randonnée d’hiver, avec le bas imperméable et l’élastique en doublure pour éviter que la neige se mette dans la chaussure.

 

• Des chaussures de marche hautes :

  Pas de baskets ou chaussures de trail basses, elles prennent l’eau rapidement car la neige tombe dedans.

• Pas de moon boots ! les fixations des raquettes ne sont pas adaptées et surtout la cheville n’est pas tenue. Même si vous allez être dépaysés, on marchera sur la lune un autre jour. Les bottes de neige sont bien par contre.

 

• Indispensable : les gants

  Et des gants de ski !! pas les petits gants en laine qu’on emmène en ville et qui seront trempés à la première boule de neige …

• Un sac à dos

  pour ranger tout ça. Et pas un sac à main ou en bandoulière, c’est vraiment gênant dans les mouvements des bras. Donc un sac à dos sur le dos ! et de l’eau. Avec le froid, l’air est sec en montagne.

• Les petits plus

  qui peuvent faire la différence selon la météo : Bonnet, écharpe ou tour de cou, surtout si vous n’avez pas de capuche, lunettes de soleil, le petit goûter, mouchoir, crème solaire, stick à lèvres, perche à selfie ;-). 

 

Vous pouvez trouver toute cette liste de courses, sans vous ruinez, dans les magasins de sport. Ils ont des entrées de gamme avec un bon rapport qualité/prix. N’hésitez pas à demander conseil au vendeur.

Anticipez et empruntez autour de vous, c’est ce que je préfère. Peux même peut être vous dépanner …

L’important est que vous soyez le plus autonome possible même si vous êtes encadrés par un professionnel de la montagne comme moi.

Le matériel nécessaire pour la raquette vous est fourni avec ma prestation :

Raquettes selon votre corpulence, différente entre homme, femme et bien sûr enfant.

Bâtons à votre taille mais pas toujours nécessaire.

Selon la rando, cela refroidit les mains et pour faire des photos, c’est encombrant ;)) et dernière chose ça se règle pas comme au ski !! 

Lampes frontales pour les nocturnes 

Et selon mon humeur, la boisson chaude mystère ! 

Je gère le groupe, l’itinéraire et la difficulté en vous faisant découvrir, à ma façon, le monde merveilleux de la montagne enneigée et le royaume de la forêt blanche vosgienne ( à ne pas confondre avec la Forêt Noire pas loin ).

A vous d’être bien équipé pour être le plus serein possible et de profiter de ce voyage à pied pour une rando raquettes dans les Vosges ou ailleurs.

Enfin, les Vosges sous une tempête de ciel bleu, c’est bien mais est ce vraiment la montagne en hiver ? Être sous la neige, sous le vent, dans le froid, c’est aussi se recentrer sur soi, sur l’instant présent et se connecter à la nature.

Une aventure unique qui marque les esprits. Ceux qui m’ont fait confiance ne le regrettent pas et m’en parlent encore ^^

Quelque soit la météo, il n’y a jamais de mauvais temps, juste de mauvais équipement. 

By Albane