Par ici les sorties !!

 

☀︎ Mes raquettes sont rangées, je reviens vers vous comme promis.

Je commence ni trop vite ni trop fort avec 

➡️ l’échappée vinicole 🍷

Histoire de changer du traditionnel vin chaud en montagne, voici la première édition de dégustations de vins nature dans la nature.

Pour faire simple, vous avez les vins conventionnels, les vins biologiques, les vins biodynamiques, et les vins natures. De moins en moins de traitement et d’ajout chimique dans le vin au fur et à mesure de cette liste…

Si vous ne connaissez pas, alors yapafoto ! 

Dimanche 26 et lundi 27 mars 2023

La formule : randonnée à partir de 16 h jusqu’à 19h. Dégustation déjà en chemin. Arrivée au refuge avec suite de la dégustation pendant le repas, une bonne nuit sur place et un réveil en fanfare pour aller voir les chamois pour les courageux. Petit déjeuner après la balade.

Tarif 85 € tout compris !! 

C’est à dire les dégustations des vins, la formule en demi pension au refuge et l’encadrement par mes soins côté rando 

Alors Vin zy dans la nature ??! Réservation auprès d’Alexandre le spécialiste des vins. Sa boutique Raizins ou moi :))

 ➡️ Sortie Bain de forêt et yoga 

Enfin !! cela faisait longtemps que je voulais organiser des sorties sylvothérapie complémentaires à mon approche.

L’idée : Toujours ma manière de faire des bains de forêt avec une approche très sensorielle des arbres, mais grâce au yoga, l’accent sera encore plus porté sur le côté physique, corporel de mon approche. Un vrai bain de forêt, au sens large comme au figuré, vous verrez :-))

Pour faciliter la gestion de groupe, en accord avec Isabelle, la professeure de Yoga, nous allons faire 2 groupes de niveaux. 

• Un niveau débutant que ce soit en yoga ou en sylvo
• Un niveau confirmé pour le yoga, pour la partie sylvo, je m’adapterai aux participants comme d’habitude.

Tarif : 45 € pour 3 h, du côté d’Epinal, mercredi 26 avril matin ( groupe débutant ) ou après midi ( groupe confirmé )

Impatient ? réservez ici 

 ➡️ Immersion en forêt

Du côté du lac de Pierre percée, passer 72 h dans le monde des arbres, dormir en yourte et dans tes tentes suspendues, ça s’annonce pas énorme ça ?! C’est simple, ce séjour est unique en France.

En collaboration à mon collègue Frédéric, grimpeur arboriste et guide de montagne, nous allons vous proposer un séjour à la découverte des arbres et de la forêt, un monde d’une grande sagesse et intelligence de vie, mais aussi à la rencontre de soi-même et de l’autre.

Plusieurs week ends prévus : 

21/22/23 juillet pour les familles ( enfant à partir de 8 ans )

16/17/18 juin et 15/16/17 septembre pour les adultes 

Tarif : 290 € pour les adultes, 240 € pour les enfants de – de 13 ans

Cela comprend : 

Arrivée le vendredi à 14 h, accueil et balade dans le monde des arbres. Préparation du campement en yourte et du dîner en commun.

Samedi : au choix grimpe d’arbres ou sylvothérapie. Préparation du second campement avec les tentes suspendues. Déjeuner et dîner en commun. Durant la nuit, vous dormez attacher, en sécurité et à la hauteur que vous souhaitez.

Dimanche : au choix grimpe d’arbres ou sylvothérapie. Bilan de cette immersion. Déjeuner possible en commun selon votre départ.

Les repas ne sont pas compris dans le tarif. Vous pouvez tout commander via un traiteur avec produits locaux et bio ou prévoir vos repas. Mais, nous insistons, mon collègue et moi, pour que les repas soient partagés en commun.

 ➡️ Treks à la pelle 😉

• Epinal / Hohneck / Epinal : Une boucle de 7 jours, en autonomie, 140km, 3500 m de dénivelé. Du 3 au 9 Août. 

On se ravitaille en chemin. 100 % sans voiture puisque vous pouvez arriver à Epinal par le train. Si ça c’est pas de l’écotourisme…

• Trek dans les Vosges du Noooooord : 7 jours aussi en autonomie, mais en ligne droite. 120 km, 5000 m de dénivelé en théorie. Il y a un peu plus de logistique pour l’arrivée et le départ. Date non définie pour le moment.
• Trek dans les Ecrins ( Du 2 au 9 septembre ), dans les Vosges cristallines ( 27, 28 et 29 juillet ), l’odyssée vosgienne ( 14, 15 et 16 juillet ) sont toujours au programme.

Impatient ? réservez ici 

➡️ Sortie cani – rando

Waf waf ! ça vous tente ? ma thématique  » rando&bien-être » ne se limite pas qu’aux arbres. Les échanges avec les animaux peuvent aussi nous apporter beaucoup. Les balades se feront uniquement les mercredis, du côté de la Bresse, selon les disponibilités de Christelle, mon associée dans cette histoire de chien 😉

2 choix possibles :

Vous avez un chien, sociable, et vous l’emmenez en cani-rando. Harnais adapté obligatoire. Groupe maxi de 10 personnes. Tarif : 30 € pour 2 h 30

Vous n’avez pas de chien, mais vous souhaitez découvrir et on vous prête un chien et le matériel nécessaire. Y en a pour tous les goûts 😉

• • Dalmatienne sourde, Eurohound (chiens d’attelage), braques, croisé border/sette

Le groupe sera limité à 5 chiens maximum. Tarif : 35 €

🎯Si vous êtes intéressé, criez le haut et fort, par mail, sms, téléphone. J’ai besoin d’un retour de votre part.

⏏️ Mais dans tous les cas, toutes ces sorties ( et y en a d’autres, mais après j’écris un roman ! ) sont accessibles soit sur réservation sur mon site ou en direct avec moi. N’hésitez pas à me joindre pour échanger

albane@sortiesderoutes.fr / 0670482068

➡️  ➡️  Suis curieux(se) je regarde !  

Yopla, faites moi confiance et suivez le guide !!